お母さんのひとり言

2012年初夏より青年海外協力隊に参加し、フィジーにて環境教育を行い、帰国後の生活など・・・

巨匠たち

今日は来月の昇給試験前の練習会でした。

チコちゃんもきみまろも来なかったんですが、それより更に上?!っぽい威厳のあるお二人の巨匠から、ビシバシ指摘が入ってビックリ(@_@)

私は普段から肩が上がっており、緊張すると更にガチガチになり、腕も過伸展(猿腕)だから真っ直ぐ上に伸ばそうとすると余計に外側に曲がる(Y字)ので力が入りにくい様です。。。

そんな人は腕を挙げながらも肩甲骨を下げて、肘を少し緩めると良いんだとか...なるほど☆ミ

その他色々ご指摘を受けましたが、多分体が覚えてるだろうと思います←だからメモ取れよ‼

そして進級に必須の三点倒立が、今日は何故かなかなか出来ずじまい...
優しい先輩たちがあの手この手で教えてくれるもサッパリでした(T-T)

まぁ、これが今の現実だ。

前屈でコアをつけて、その他のアサナも高得点目指して練習しよう!

つくづくナメられている

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私は親から常々「偉そうに物を言うな」とか、「人には優しくしなさい」と言われて育って来たので、必要以上に謙虚に、下手に思われる節があります。

来月からの""ゆるヨガ部""については、4月頃から計画していたにも関わらず、参加希望のスタジオオーナーが、ウクレレ習いに行くから翌月から日程変更して欲しいなぁ☆と言ってきたり、広島在住の友人がFacebookで花園(結構ご近所)まで来てるとアピールしていたので、何の用事が尋ねると「野球見にきたから、来るんならチケット買おうか?」と、まるでこちらが暇人の様な扱いを受ける始末(´д`|||)

おかしいぞー!!!

今日はヨガの練習だし、ゆるヨガ部も12月まで予定を立てて動こうとしていたし、上本町・京都・神戸などにも出展を考えているんだぞぉ~

威厳アリアリもイタイけど、何も言わずとも佇まいで分かるスゴさを醸し出して行きたいもんです。

プチストレスの集積

土曜はゴロゴロしてやろうと思ったけど、朝から足元がざらざらするのでキッチンを掃除し、ついでに自分の部屋も、そしてもう着ないセーターとフリースを洗濯、衣替えした夏物にアイロンを...と色々やっていたらあっという間にお昼過ぎ(T-T)

冬物のスカート類も押し入れクローゼットに収納し、随分前に途中まで観たララ・ランドをやっと最後まで観て感動☆ミ
主人公の男の人メチャメチャ好み~♥♥

あ、それとヘッドスタンドの練習もしました。
手と頭の位置関係をやっと掴んだ気がする!

ヨガや英会話で人に会うのも良いけど、一人の時間も同様に必要だなぁと改めて感じました。

私の得意技・妄想と創造は一人じゃないと(^-^)

体がだる重です

今週はヨガの翌日に女性の会とかしたからか、なんだか体がだる重です( ´△`)

そんなときに限って、珍しく残業だったりするから世の中ってセチガライです(@_@)

最初は何故なの~と焦ってたけど、きっと季節の変わり目と女の子の日でホルモンのバランスが乱れてるんだろうなぁと思い、今週はDMMを休み、週末のハイキングもやめておきました。

週末は出来るだけゆったりしよう☆ミ

北浜のスリランカカレーがコスパ最高!

昨晩はお隣の部署の同世代女子と女子会♪→もとい、女性の会。

先日、フィジー隊員から教えて貰ったスリランカカレーのお店に行きました!

https://r.gnavi.co.jp/8yxfpaz80000/

 

インドカレーはフィジーで死ぬほど食べたけど、スリランカカレーはちょっと違うらしいので、ちょっと気になって(^^)

 

インドカレーの場合は、〇〇カレーとナンorロティとかって頼むけど、こちらは数種類のカレーとご飯が出てきて、混ぜ混ぜして食べる様です!

 

混ぜるとまた別の感じがして、旨さ更に倍!!笑

 

この店の最大のポイントは生ビール(中ジョッキ)が300円で、我々が食べた5種類のカレーとサラダ、デザート、ドリンクセット(当然、生ビールでしょ♪)はお値段なんと1,800円!!

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カレーって確かにスパイスさえ揃っていれば、材料費は安上がりだと思うけど、それにしても安すぎる!

 

北浜だけにオシャレな人々もふらっと立ち寄る良い感じのお店でした。

 

ニューデリー出身のインド人スタッフが居り、フィジアンヒンディの話をしたら、私にヒンディ語を喋れと言った割に人の話を全く聞いて無くてワロタ。

 

私がリシケシュ(ニューデリーから北へ車で7時間)に行く予定だと言うと、自分の家はリシケシュから車で20分の所だと言ってました←ニューデリーちゃうやん!笑

 

全てがテキトーかつ、直ぐにバレる小さい嘘をつくところもインド人だなぁと思い、懐かしい様な楽しい様な気分でした。 

整体師お墨付き「ヨガマジック」

昨日、母が定期的に通っている整骨院へ行ったところ、背中から足の裏まで体の後ろ側全体を触診し、「背筋が伸びてます」と言われたとの事!!

 

先生にヨガの話をすると、それは是非続けた方が良いとお墨付きを貰ったそうで、何回かは筋肉痛が出るかもしれないが、母の体には効果が出ているらしいです☆彡

 

やはり他の方同様、ヨガマジックが起こっていたんですね(^^)

 

これはチコちゃんやダリオ・ダンカン効果も勿論ありますが、やはり13年間習っていた女きみまろ先生のお陰だろうと思います。←あの先生も口下手で説明が分かり辛いけど、レッスン後は確実に調子が良くなっているので。笑

 

それと、昨日はチコちゃんレッスンの日でもあったので、またまたレッスン後にヘッドスタンドの個別練習がありまして、1週間前には出来たのに、コツを忘れてしまって出来なくなっていると、一番弟子の方が見本を見せて下さり、その方の熱血指導の結果、何とか腰が持ち上がりました!←教えるプロって感じではなく、同じ目線で体感を伝えてくれるので分かり易い(#^.^#)

 

チコちゃんも途中から見て(なんでいつも、ながら族やねん笑)

「え?そこまで自力で上がったん?それなら1級合格や」と言ってくれました。

 

流石、一番弟子の指導はスゴイ!!!←チコちゃん要らんやん...

 

コツを忘れないようにちゃんと家で練習しよう☆彡

 

 

 

 

 

 

ヨガマジック

ヨガに参加した翌日、母が「腰が痛いけど、曲がっていたのが伸びている!!」と不思議がっていましたが、2日後には腰痛(おそらく筋肉痛)が取れ、伸びていた腰が元に戻っていました(^_^;)

 

ヨガはセルフ整体だと言う人も居るので、多分どれかのポーズがスゴク効いたんだろうと思いますが、狙ってないので分からない。。。

 

こー言うのがヨガマジックって言うのかなぁ?

 

私がダリオ先生を一目見てビビビッと来た様な(それ顔や~笑)、ダンカン先生に痛めていた肘を治して頂いた様な不思議な感覚☆彡

 

彼らは治してあげよう!と狙って色んな手法を使っていますが、私のは現在のところたまたまクリーンヒットの様な感じなので、自分メモを作ろうかな。

 

そー言えば、前にイギリス人女性がダウンドックで初めてかかとが床について、「何故なの?!」と驚いていたり、70代のご婦人が痛めていた肩周りがスムーズに動くようになったと喜んでおられた事がありました。(^^)

 

私はその時一体、何をしたんだろう???

 

いづれも何故でしょうねぇ?!的な感じで上手く説明できずだったので、今度こんな事が有ったら、きちんと説明出来る様に勉強しておこう。

 

多分、何か秘密が有るはずだ☆彡