お母さんのひとり言

2012年初夏より青年海外協力隊に参加し、フィジーにて環境教育を行い、帰国後の生活など・・・

筋膜ヨガ in Yoga Time

今日も有り難い事に満員御礼だった英語ヨガ☆ミ 新たなブリティッシュレディを迎えて、益々国際色豊かになりました~(^^)今日はストレッチで筋膜を伸ばし、怪我をしない安全なヨガをします!!と言いたかったけど。。。筋膜と言う単語が専門用語らしくて誰に…

久々の英会話はガラガラだった!

昨日は3ヶ月ぶりに英会話サークルの勉強会に参加しました...が、思いの外ガラガラ!!(゜ロ゜ノ)ノ以前は堺筋本町の高級マンションでやってたんですが、そこの住人でありかつこの会の重鎮的な方がアメリカへ帰国し、場所が南港に変わっちゃったんで、正直行…

ヘッドスタンド練習中です

ヨガポーズの王様と呼ばれるヘッドスタンド。 これが、次の昇級試験最大の難関なのです(・_・;) 先日、克服したブリッジも難関だったんだけど、こちらはモロに首をやっちゃいそうなので、一人では練習も出来ずなかなか出来る様にならない。。。 なので、チコ…

お尻の穴の小さいメンズ

どこの団体にでも一人は居る(いや残ってる)アラフィフ独身男子。 私も又、その女子版なんだけど。。。 周りからはこー言うタイプをガンガン勧められますが、本当に無責任だよなーって思います。 共通点は「優しいけど頼りない...」って言うか、逆に女性に…

ラスト花見🌸

小雨の降るなか、中高のクラブの先輩と今年最後のお花見へ~ この先輩とは大学進学後は会ってなかったけど、就職して、広島から帰ってきてから通勤電車で会うようになり、お互い独身だけどバリキャリじゃない所とか色々共通点も有るから、話していて楽チン!…

リフレッシュ休暇

今年は勤続20年のお祝いに、2週間のリフレッシュ休暇が貰えるぞーって通知が来ました!これはもう、インドでヨガでしょ!!と思い、協力隊の同期で去年リシケシ(ヨガの聖地)へ行ってた友達に情報を聞くと、もう一度行こっかなぁと嬉しい回答を貰い、おもむろ…

Yogic Arts & International girls meeting♪

昨日はバースデー休暇を貰い、朝からYogic Artsのダンカン先生の刺激的なレッスンとダフネさんと言うマントラ歌手の生歌を聞かせて頂き、インターナショナル女子会へ!←休日に休めないヒト(T-T) 昨日のレッスンはハンドスタンド(腕を伸ばした逆立ち)を目標…

DMMでヨガスートラ

今日もダリオのyoutubeを使った英会話レッスンでした♬ お正月に分厚い本を買って勉強しようとしていたヨガスートラと言う哲学的なお話を、ダリオ先生が解説してくれているビデオクリップでした(>_<) 元々難しい内容なのに、英語やサンスクリットが混ざってる…

新部長歓迎会とDMM

昨日は新部長の歓迎会でした~!この方とは技術部門でご一緒だったので、腹割って話せる安心感が有るな~(^^)宴会の途中で何故か、歓迎のスピーチを支社長に指名され、 「新部長は昔から性格が良くて、出世してからお見かけしても相変わらず性格が良いので、…

スタジオ経営のお見本

ダリオ先生のワークショップ以降、ダンカン先生のヨギックアーツ等でたまにお邪魔している奈良の古民家ヨガスタジオぼちぼちさん♪ https://bochibochi-mama.jimdo.com/ こちらのオーナーさんの対応力はいつも素晴らしく、自分の目指すところの延長線上に有る…

お花見ヨガ🌸

この季節、日本は桜が満開でイイですね~🌸 先日、大阪城公園でお花見ヨガに参加しました!素晴らしいロケーションで気持ち良かった~(^^)主催はヨガビニと言うインドのリシケシに本店を置くヨガスタジオで、インストラクターは日本人でしたが、説明が詳しくて…

最後は猫のように

本日は大御所最後の出勤日でした。食事会とかしないのかなぁ(他力本願)と思い、総務の同じく大御所に聞いてみると、送別会は女子会も含め全て断られたとの事でした(  ̄▽ ̄)あーーー、この方もやはり大和撫子的な辞め方と言うか、死期を悟った猫の様にふわっ…

ちょび髭

昨日は一ヶ月ぶりの心理療法士のレッスンでした♪ いつもは爽やかなんですが、この日は何故か口髭をたくわえて登場!!正直、なんで?!って感じでしたが、私がビアード(顎髭)と間違えたので、これはマシュタシュ(口髭)だよ!と単語の話でお茶を濁しておきま…

無理な力

同じ部署の大御所が退職されるので、若手契約社員らは引き継ぎでバタバタしています(。>д私といじわるこちゃんは、何故か引き継がれる事が無いようで茅の外(@_@)勤続35年の大御所の仕事を半年前に入社した契約社員のお二人にさせるのだろうか?!他の幹部職…

ダーリンは外国人♪

昨日は会社の健康診断で、別の部署の女性社員とたまたま同じ時間帯になったので、ランチをしました! その日は密かに誕生日だったので外で美味しいもんたべれて嬉しかった(^^) 彼女は私の憧れの国際結婚をされている女子でして、旦那さんはアイルランド出身…

上向き

3月中ごろに一度、集客が落ち込んだ英語ヨガ。 レギュラーメンバーに存続を心配されたので、以前スタッフをしていた語学カフェにチラシを置かせて貰ったり、外ヨガで知り合ったイギリス人をナンパしたり、同級生の闇営業の甲斐もアリ、今月は2回とも満席と…

チラリズム

昨日のワークショップに、ヨガ初体験のお二人が来られたにも関わらず、随分前からアクティブヨガと告知しちゃっていたので、ダリオ・タンカンに習った感じを織り混ぜたゆるーいヴィンヤサをやりました( ☆∀☆)多分ヨガを知らない人にとっては、こんなに動くの…

ヨガ&バースデー♪

昨日は朝からヨガの練習やら家事をして、午後から花見~♪と思ったら雨だったのでお昼寝(T-T)そして、夕方からごそごそと準備をしてヨガのワークショップ会場へ...今回は始めての人が二人も居たので、又々緊張して、いくつもポーズを飛ばし、順番も前後しつつ…

古巣

一年ぶり位に、以前スタッフをしていた語学カフェに立ち寄りました。英語ヨガのワークショップを始めて、もう少し集客したいと言うと「以前スタッフをしていた人達が活躍し始めて嬉しい」と仰って、集客のノウハウや海外のヨガ情報なんかも沢山教えてくれま…

DMM存亡の危機\(◎o◎)/!

ここ1か月程、DMM英会話一番のお気に入り講師がレッスンを開講しておらず、そろそろ心配になったのでメールしました。 すると、先生は以前に言ってた通り大学に復学(編入?)した様で、なかなかDMM英会話のレッスンまで手が回らないとの事(-"-) お気…

お助けマン達

今週末は英会話サークルのお花見とヨガのワークショップが同じ日に有るので、ヨガのメンバーにも声をかけてみましたが、集まりはイマイチ(^_^;) 自力で花見&アウトドアヨガとか企画すれば良いんですが、如何せんエネルギーが乏しいと言うか怖がりな所がある…

淡々と

昨日はヨガ友と地元のイベントで外ヨガしました! 外でやると、地面や空を感じられてとても気持ち良かったです‼インストがとても上手で、二人組になって木のポーズや太陽礼拝をしたり、向かい合わせになって足裏を合せて上げていったり、童心に帰る感じで楽…

春分は2回目の元旦

春分の日って今まで意識したことが無かったんですが、何やら今年はアチコチで新たな目標が見つかるとか、ここからが一年の始まり(アレ?元旦は...)と言う記事を見ます←私だけ?!私は誕生日が4月だし、何となくその辺りから一年が始まる気もしますが、今年は…

お茶目なオジサン♪

土曜日の朝はサワコの朝からのまんぷく、チコちゃんに叱られる、旅サラダが定番となりつつ有る今日この頃←休日のオヤジ(T-T)今日は内野聖陽がゲストで、この人は演技はスゴいけど、女にだらしなくて離婚したってイメージしかなかったけど(偏り過ぎ)、すごく…

ヨーガ療法

昨晩はヨガの恩師の兄弟子に当る方のレッスンを受けてみました。 なーんにも考えず、単に会社から近くて時間も良かったので... その方とは昨年の昇級試験前の練習会でお会いし、みんなからイジられる感じのちっこいオジサンって印象だったのですが、アサナコ…

ヨガとマッサージの源は同じ?!

先日のヨギックアーツ後のマッサージが気持ち良かったので、自分のクラスに来て下さっている方々にも味わって欲しい、そして集客にも繋がるのでは?!と思い、どうやって資格を取るのか調べていたら、頭はチェンマイへ・・・ でもメインはヨガやし、それなら…

ブリッジでけた!

昨晩は恐ろしい筋肉痛で9時頃就寝←小学生か‼たっぷり寝て朝6時に起きたので、朝から次回のワークショップの練習と又々ブリッジの特訓(^^)先日のヨギックアーツで、背筋をしっかり動かした効果でしょうか? ブリッジで頭がスッと持ち上がりました~~(*^^*)腕…

めげないヤツ

お局様に「よそ見せず、協会行事に専念して」と言われた矢先に、前々から興味の有ったヨギックアーツのワークショップに参加しちゃいました!←聞いてる?! 中国系アメリカ人のダンカン先生が考案されたヨガと武道とマッサージを融合したエクササイズを、ご…

ヨガにも局?!

今日は先日のヨガ合宿の参加に当たり、協会専用の持ち物を貸して頂いた有段者の方に道具を返却へ。この方とは同じ教室で10数年ご一緒していますが、既に他で教えられている先生でもあるので、毎回クラスの後に色々とお話させて頂いています(^^)先生が甘々な…

ブリッジまであと少し

昨晩は次回のレッスンの予習と、この前から取り掛かっているブリッジの練習をしていました。 ブリッジと三転倒立については、やはり苦しむヨギーが多いのか、様々な方がコツをブログで伝授してくれているので助かります。 私が読んだブログと自身の経験を紹…