昨日のカポエイラは何故か人数が少なく、5人でした(゜ロ゜;
組み手の練習で、相手の膝を掴みに行ったら、90kgの先生が私の背中に乗っかって、逆に脚を取られてアワアワしているときに腰がグキッとなり、少々痛めた模様です(*_*)
はぁ～、メリークリスマース✨🎄✨
先生を含めて6人のホーダは、楽器3人に戦う2人と観衆1人でしたが、どことなく漂う連帯感が有って盛り上がりました(☆∀☆)
しかーし、今朝起き上がったらやはり腰が・・・
やっぱり年寄りの冷や水なのかなぁ(^^;
アラフォー・カポエイラ小休止です。笑
I had an injury of waist in Capoeira.