お母さんのひとり言

2012年初夏より青年海外協力隊に参加し、フィジーにて環境教育を行い、帰国後の生活など・・・

アシュタンガヨガ

今日はlululemon Osakaのイベントで、アシュタンガヨガを80分受けました。

基本は太陽礼拝で、それに付け加えて色んなポーズをやっていき、後半は逆立ちやブリッジなんかも入っているので、相当キツかったです←はぁはぁ

しかし、やはり終わった後のスッキリ感と体の軽さは素晴らしく、久しぶりに体を動かして、若返りました、笑←言うたモン勝ちやな。

lululemonは堀江のど真ん中なので、オシャレな洋服屋さんなんかもチラチラ覗いて帰り、1ヶ月ぶりに心理の先生のレッスンを受けました!

相変わらずの爽やか男子で、1ヶ月前に私が言ってた、いじわるこちゃんの事もよく覚えていて、
「今月から仕事が変わった」