お母さんのひとり言

2012年初夏より青年海外協力隊に参加し、フィジーにて環境教育を行い、帰国後の生活など・・・

筋膜ヨガ in Yoga Time

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今日も有り難い事に満員御礼だった英語ヨガ☆ミ
新たなブリティッシュレディを迎えて、益々国際色豊かになりました~(^^)

今日はストレッチで筋膜を伸ばし、怪我をしない安全なヨガをします!!と言いたかったけど。。。

筋膜と言う単語が専門用語らしくて誰にも通じず、翻訳家の方にヘルプをお願いしましたが、安全(safety)と言いたかったのに何故かセキュリティと言ってしまってムチャクチャ!!(゜ロ゜ノ)ノ

でもそこは、ブリティッシュレディが「新しいことを教えてもらいましょ♪」と、言ってくれたので、何とかヨガに入れました(^^)

やはり、ポーズの前に筋膜を伸ばしたからか、特にレギュラー陣とヨガ歴が長いブリティッシュレディは難しいポーズもきれいに出来ました☆ミ
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あぁーーー、何でもっと英語練習せんかったんやーーー!!!
でも、筋膜ヨガはウォームアップに良さげ(*^^*)